sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia Influenza merupakan penyakit salur pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza. Virus ini boleh tersebar antara individu yang dijangkiti dengan individu lain melalui titisan pernafasan (respiratory droplets) ketika bercakap, batuk atau bersin. Titisan tersebut boleh […]
18 August 2023
Utama
Petikan ucapan Tunku Abdul Rahman Putera Al-Haj yang disampaikan dihadapan lebih 2,000 orang bagi meraikan kejayaan Tunku Abdul Rahman selepas pulang dari Kota London untuk mengumumkan tarikh kemerdekaan Malaysia pada tarikh 31 Ogos 1957. Kemerdekaan adalah sesuatu yang sangat […]
5 December 2025
Utama
Buah sangat disukai kerana sumber makanan yang sihat yang kaya dengan vitamin, mineral, dan antioksidan. Buah juga mempunyai rasa segar dan manis. Oleh itu, kita perlu makan buah-buahan setiap hari untuk mengekalkan tubuh yang sihat. Antara buah yang senang didapati […]
7 August 2023
Utama
Stres adalah keadaan resah, cemas, tegang dan sebagainya akibat tekanan mental atau fizikal.Stres adalah normal pada situasi tertentu. Namun cara anda mengurus stres mampu memberikan impak positif atau sebaliknya kepada diri.Amalkan tip seperti di atas bagi menangani stres yang dialami.